ICA健康知多點 – 腦退化初探 (免費講座 – 會員優先)     ICA Health Series – ABC of Dementia (Free Talk – ICA Members First)

ICA健康知多點 – 腦退化初探 (免費講座 – 會員優先)  

日期：14/3 (星期二)

時間：下午1:30 – 2:45 PM

地點： 地下大堂

講員：周啟賢博士 (倫敦大學學院 腦神經科學院 資深硏究員)

內容：預防腦退化可從生活習慣開始；齊來學習用簡單呼吸法管理壓力；優質睡眠跟記憶力和情緒的關係

語言：講座以廣東話為主，參加者亦可以國語或英文發問

報名：親臨協會 或WhatsApp (07724 828778) /電郵查詢： info@islingtonchinese.com

ICA健康知多点 – 脑退化初探 (免费讲座 – 会员优先)

日期：14/3 (星期二)

时间：下午1:30 – 2:45 PM

地点： 地下大堂

讲员：周启贤博士 (伦敦大学学院 脑神经科学院 资深硏究员)

内容：预防脑退化可从生活习惯开始；齐来学习用简单呼吸法管理压力；优质睡眠跟记忆力和情绪的关系

语言：讲座以广东话为主，参加者亦可以国语或英文发问

报名：亲临协会 或WhatsApp (07724 828778) / 电邮查询： info@islingtonchinese.com

ICA Health Series – ABC of Dementia (Free Talk – ICA Members First)

Date:     14/3 (Tuesday)

Time:    1:30 – 2:45pm

Venue:  ICA Lower Hall

Speaker: Dr David Chau, Senior scientist, Institute of Neurology, University College London

Content: The relationship between lifestyle and prevention of dementia; learning Square Breathing as a way of managing stress; and the relationship between sleep quality and memory and emotions

Language: The talk will mainly be conducted in Cantonese. Those who speak Mandarin or English are welcome to raise questions in their languages.

Registration: In person or WhatsApp (07724 828778) Email Enquiry: info@islingtonchinese.com