📢 粵曲欣賞免費活動｜依士靈頓開心粵曲組 🎭 日期：2026年5月16日（星期六）🕛 時間：中午12:00 至 下午6:00📍 地點：ICA 上層禮堂（Upper Hall） 21 Hatchard Road, London N19 4NG 🎶 現場音樂伴奏，觀眾免費入場欣賞！誠邀各位喜愛粵曲的朋友前來共賞精彩演出！ 📲 留座請 WhatsApp：07900 648804 🪕🪈🎤🎼🎼🎤🪈🪕 🎼 曲目次序如下（如有更改，恕不另行通知）： 1 大審2 鐵血黃花3 南唐劫後情4 紫鳳樓5 琴緣敍6 追魚之仙凡配7 漢宮秋夜雨8 南樓別恨9 琵琶淚10 狄青闖三關之猜心事11 夢會太湖12 絕唱胡笳十八拍 ⚠️ 請留意本週觀眾欣賞時間為 12:00–18:00 📢 Free Cantonese Opera Appreciation EventIslington Cantonese Opera Group 🎭 Date: Saturday, 16 May 2026🕛…
Author: kaichungtse
Lunch Menu 午餐菜單 (19/5/2026 –21/5/2026)
ICA LUNCHEON CLUB 2026 逢星期二、星期三及星期四供應Available every Tuesday, Wednesday & Thursday 📅 下週午餐菜單 Lunch Menu 記得於 當天上午11:30前 WhatsApp 07724 828778 預留位置 😋😋😋Please WhatsApp 07724 828778 before 11:30 am on the day to reserve your seat 😋😋😋 📌 星期二 (19/5)椒鹽豬扒大蝦炒蛋時令蔬菜大廚靚湯 Salt and Pepper Pork ChopsScrambled Eggs with King PrawnsSeasonal VegetablesChef’s Special Soup 📌 星期三 (20/5)魚香豆角粟米魚塊時令蔬菜大廚靚湯 Yu Xiang…
ICA 社區健康講座 Community Health Talk – 預防肌少症 Preventing Sarcopenia
ICA 社區健康講座 Community Health Talk 預防肌少症 Preventing Sarcopenia 隨著年齡增長，肌力流失會影響日常活動及生活質素。ICA 特別邀請專業家庭醫生主持免費社區健康講座，深入講解「肌少症」的成因、早期徵兆、診斷及預防方法，並分享健康飲食與實用運動建議，幫助大家維持肌力、保持活力，健康老化。 As we age, muscle loss can affect mobility, balance, and overall quality of life. ICA is pleased to present a free Community Health Talk led by a professional GP specialist, covering the causes, early signs, diagnosis, and prevention of sarcopenia, together with practical nutrition and…
Lunch Menu 午餐菜單 (12/5/2026 –14/5/2026)
ICA LUNCHEON CLUB 2026 逢星期二、星期三及星期四供應Available every Tuesday, Wednesday & Thursday 📅 下週午餐菜單 Lunch Menu 記得於 當天上午11:30前 WhatsApp 07724 828778 預留位置 😋😋😋Please WhatsApp 07724 828778 before 11:30 am on the day to reserve your seat 😋😋😋 📌 星期二 (12/5)蜜汁叉燒粟米魚塊時令蔬菜大廚靚湯 Honey BBQ Pork (Char Siu)Sweet Corn Fish FilletSeasonal VegetablesChef’s Special Soup 📌 星期三 (13/5)南乳燒雞時菜炒蝦球時令蔬菜大廚靚湯 Red Fermented Bean…
粵曲欣賞免費活動｜依士靈頓開心粵曲組
📢 粵曲欣賞免費活動｜依士靈頓開心粵曲組 🎭 日期：2026年5月9日（星期六）🕐 時間：下午1:00 至 7:00📍 地點：ICA 上層禮堂（Upper Hall） 21 Hatchard Road, London N19 4NG 🎶 現場音樂伴奏，觀眾免費入場欣賞！誠邀各位喜愛粵曲的朋友前來共賞精彩演出！ 📲 留座請 WhatsApp：07900 648804 🪕🪈🎤🎼🎼🎤🪈🪕 🎼 曲目次序如下（如有更改，恕不另行通知）： 琵琶淚 鐵血黃花 歸天 孟姜女尋夫 文姬歸漢 籙符救趙 琴緣敍 南樓別恨 鴛玉悲秋 紫鳳樓 洛水夢會 樓台泣別 ⚠️ 請留意本週觀眾欣賞時間為 13:00–19:00 📢 Free Cantonese Opera Appreciation EventIslington Cantonese Opera Group 🎭 Date: Saturday, 9 May 2026🕐 Time:…
星期六特別乒乓球時段 Saturday Table Tennis Session
📢 星期六特別乒乓球時段通知 ICA 將於本星期六開放特別乒乓球時段，歡迎會員及非會員參加。 📅 日期：09/05/2026（星期六）🕥 時間：上午10:30 – 下午12:30📍 地點：21 Hatchard Road, London N19 4NG 收費：會員：£5非會員：£9 請於 5月8日或之前 親臨中心付款及預訂。如於活動當日付款，只接受現金。 歡迎大家一同參與，享受週末乒乓球樂趣！ 📢 Saturday Table Tennis Session Notice ICA will open a special Saturday table tennis session this weekend. Both members and non-members are welcome to join. 📅 Date: Saturday, 09/05/2026🕥 Time: 10:30am – 12:30pm📍 Venue: 21…
Islington Chinese Association 
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