ICA 健康講座 Health Talk 糖尿病、肥胖 與 高血壓 如何增加 心臟及腎臟疾病的風險 How Diabetes, Obesity, and High Blood Pressure Increase the Risk of Heart and Kidney Diseases 日期 Date：2025年11月6日（星期四 / Thur）時間 Time：1:30 – 3:00PM地點 Venue：ICA 地下大堂 Lower Hall（21 Hatchard Road, London N19 4NG） 講員 Speaker： Dr Lucita Yuen 優先 Priority：會員 Members／55歲或以上 Aged 55 or above名額 Quota：30語言 Language：廣東話為主 Primarily…
Author: kaichungtse
秋映湖色・英倫漫遊五天四夜旅行 Autumn Reflections – Journey Across Northern England 5 Days 4 Nights tour
🗓️ 2025年11月7日至11日（星期五至星期二 / 五天四夜) 🟠 報名方式更新 為確保報名更公平，本次行程的 報名方式將由「先到先得」改為「抽籤方式」。所有於截止時間前提交的報名表格，均會納入抽籤範圍。 📅 報名截止時間： 2025年10月15日（星期三）下午6時🎟️ 抽籤時間： 2025年10月16日（星期四）下午2時於ICA地下禮堂公開抽籤只限會員參加 📍 報名方法：可透過以下 Google 表格 或 親臨中心 報名參加抽籤：👉 立即前往報名表格 即時起開始接受報名，截止前所有報名均會被納入抽籤名單，無需急於填表，只要在截止前提交即可。 中籤後將以 WhatsApp 通知確認報名。 🍁 行程亮點 🏞️ 湖區秋日的湖光山色最令人心醉。穿越壯觀的柯克斯通山口（Kirkstone Pass），欣賞滿山紅葉，體驗寧靜而詩意的自然之旅。 🎡 黑池體驗舉世聞名的燈光節（Illuminations Festival），欣賞壯麗的 Blackpool Tower 舞廳與南長廊夜色，以及遊樂海灘上著名的過山車 The Big One。 🎶 利物浦音樂與文化之都、披頭四（The Beatles）的故鄉。漫步歐洲最早的唐人街，感受城市的歷史底蘊與現代活力。亦希望能安排參觀英超球隊 Everton 主場 Hill Dickinson Stadium。 🌅 萊瑟姆聖安妮斯優雅的英格蘭北岸海濱小鎮，擁有維多利亞式長廊與金色沙灘。這裡的海風、夕陽與寧靜氛圍，最能體現英倫秋日的浪漫。 🏨 住宿 Inn on the Prom…
星期六特別乒乓球時段 / Saturday Table Tennis Session
星期六特別乒乓球時段 日期｜11/10/2025（星期六）時間｜10:30am – 12:30pm 收費｜會員 £5.00｜非會員 £8.00 預訂｜請於 10月10日 或之前到中心付款預訂 備註｜如當日付款，只接受現金 Saturday Table Tennis Session Date｜11/10/2025 (Saturday)Time｜10:30am – 12:30pm Fee｜Members £5.00 | Non-members £8.00 Booking｜Please visit the centre to pay and reserve by 10 Oct. Note｜If you pay on the day, only cash will be accepted.
10月活動班組/ October Classes and Activities
10月份班組詳情 如有查詢，請致電或WhatsApp：０７５２３８６４９９３報名請填寫以下表格：👉 https://forms.gle/VLRJmeoeNvJQNWp68 October Class Details For enquiries, please call or WhatsApp: 07523 864993To register, please fill in the form below:👉 https://forms.gle/VLRJmeoeNvJQNWp68
Special Arrangement on 30 October /10月3日乒乓球及卡拉OK特別安排
致各位會員: 由於中秋節應節午餐今天於1樓大廳下午12:30舉行，是日乒乓球及卡拉OK開放時間為下午3時至6時, 每項各收費 (會員 £2 /非會員 £5 ), 敬請留意！ Dear Members: Due to Mid-Autumn Festival Lunch will be held at the Upper Hall at 12:30, therefore, Table Tennis & Karaoke will be started from 3pm – 6pm(Fee of each activity is at £2 members and £5 non members), sorry for any inconvenience caused.
ICA 粵曲K歌坊
🙏 衷心感謝 依士靈頓開心粵曲組 長期以來的傾力付出，為會員及公眾呈獻優質的粵曲欣賞活動，並致力於在英國弘揚粵曲文化。 📢 本年度最後一次 粵曲欣賞 已於 9月13日（星期六） 圓滿結束，活動將於 2026年1月3日（星期六） 再次開鑼。 為了保持公眾對粵曲的熱度與興趣，中心特別開辦 ICA 粵曲K歌坊，讓更多曲友能以輕鬆方式參與，繼續享受粵韻之美。 🎶 ICA 粵曲K歌坊 🎶 日期：2025年10月4日（星期六）起時間：逢星期六 下午1:00 – 6:00 ✨ 活動特色： 只唱粵曲，可完整演繹全首歌曲 因粵曲需分 平喉 與 子喉，參加者需自行結伴 兩人報名，並於活動前提交曲目，由中心預先準備 名額 最多16位參加者，預計每人可唱 兩曲 每首大約20–30分鐘，若人數不足，參加者可輪流再唱 參加者收費：會員 £10｜非會員 £13（備有茶水供應） 觀眾亦歡迎參加，只需 £2 茶水費 🎵 無論是資深曲友，還是初次接觸，都可以在這裡輕鬆開心地享受粵曲。以 Karaoke 形式演唱，讓粵曲更容易親近、降低入門門檻，人人都可以參與其中，體驗粵韻之美。 👉 有興趣參加的朋友，請直接到中心報名或聯絡我們查詢。
Islington Chinese Association 
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