📅 下週午餐菜單 Lunch Menu (16/12 – 18/12) 記得於 當天上午 11:30 前 WhatsApp 07724 828778 預留位置 😋😋😋Please WhatsApp 07724 828778 before 11:30 am on the day to reserve your seat 😋😋😋 📌 16 DEC (TUE) 麻婆豆腐Mapo Tofu 香煎雞翼Pan-fried Chicken Wings 時令蔬菜Seasonal Vegetables 大廚靚湯Chef’s Special Soup 📌 17 DEC (WED) 冬至午宴 – 特別菜單（需預先報名）Winter Solstice Lunch – Special…
ICA 養生健康講座會員強烈推薦 · 養生功再升級！今次特別加入「拉筋保健」環節，讓你真正體驗到：筋鬆，人才會鬆；筋活，人就更長壽。 📅 日期：2025年12月16日（星期二）🕑 時間：2:00 – 3:30PM📍 ICA 地下大堂 Lower Hall 很多人都話：「平時想做運動，但唔知點開始。」「啲筋好硬，好易痛。」今次講座就係為你而設！ 內容包括： 養生功的核心養生原理（簡單易學） 坐上都做到的拉筋動作 用手功疏通氣血 溫和健體的坐上健康操 實用、容易、即學即用，長者、初學者都可以安全跟住做。 🎤 講者：Mr. Tszho AuYeung👨🏫 導師：Mr. Ling Kee 👥 名額：30（會員 / 55歲以上優先） 📲 報名：WhatsApp 07523 864993或填表：https://forms.gle/X34gbJbpFQ6XRZ3F9
ICA 2025 冬至午宴 Winter Solstice Lunch 歡聚團圓，共賀冬至佳節！ICA 將於 2025 年 12 月 17 日（星期三） 舉辦一年一度的《冬至午宴》，與大家一同慶祝這個象徵團圓、平安與喜悅的傳統節日。當日除了精緻佳餚外，更設有精彩遊戲和抽獎環節，喜氣洋洋，讓大家在溫暖歡樂的氣氛中共度佳節。 日期 Date：17 December 2025 (Wednesday)地點 Venue：Upper Hall, 1/F時間 Time：Reception at 12:00, Lunch at 12:45 🍽 精選菜式 Menu Highlights 吉祥三寶（滷三寶：腩肉、雞蛋、豆腐乾）Soy-Braised Trio (Pork Belly, Egg & Dried Tofu) 好事連連（蠔豉什錦）Dried Oysters with Assorted Ingredients 年年有餘（清蒸鱸魚）Steamed Sea Bass 一舉成名（酥炸大蝦）Crispy Fried Prawns 團團圓圓（香甜湯圓）Sweet Glutinous Rice…
🌟 12月全新活動更新 🌟 🎉 星期四新增班組 — 武當丹劍全新開班，由 Sam Ma 團隊 授課，適合初學者及有基礎人士參加！📅 日期：4/12、11/12、18/12⏰ 時間：10:30AM – 11:30AM💷 會員 £4（按月繳費 £3）、非會員 £5 🎵 本星期日（7/12）粵曲卡拉OK再度登場！最受歡迎的粵曲活動之一，一齊享受樂韻與歡聚氣氛！📅 日期：7/12（星期日）⏰ 時間：1:00PM – 6:00PM💷 會員 £10、非會員 £13（必需預先報名） 📲 報名或查詢，請 WhatsApp 07523 864993📌 或可直接使用以下連結報名：https://forms.gle/X34gbJbpFQ6XRZ3F9 🌟 December Activity Updates 🌟 🎉 New Thursday Class — Wudang Taiji SwordA brand-new class taught by Sam Ma’s team, suitable…
ICA 2025 冬至午宴 Winter Solstice Lunch 歡聚團圓，共賀冬至佳節！ICA 將於 2025 年 12 月 17 日（星期三） 舉辦一年一度的《冬至午宴》，與大家一同慶祝這個象徵團圓、平安與喜悅的傳統節日。當日除了精緻佳餚外，更設有精彩遊戲和抽獎環節，喜氣洋洋，讓大家在溫暖歡樂的氣氛中共度佳節。 日期 Date：17 December 2025 (Wednesday)地點 Venue：Upper Hall, 1/F時間 Time：Reception at 12:00, Lunch at 12:45 🍽 精選菜式 Menu Highlights 吉祥三寶（滷三寶：腩肉、雞蛋、豆腐乾）Soy-Braised Trio (Pork Belly, Egg & Dried Tofu) 好事連連（蠔豉什錦）Dried Oysters with Assorted Ingredients 年年有餘（清蒸鱸魚）Steamed Sea Bass 一舉成名（酥炸大蝦）Crispy Fried Prawns 團團圓圓（香甜湯圓）Sweet Glutinous Rice…
✂️ 特約髮型師：發哥 Fat Gor 📅 日期：4.12.2025（星期四） 🕒 時間：11:00 – 18:00 💷 費用：會員 £15 ｜ 非會員 £22 👥 名額：15名 ✂️ 特約髮型師：Eliz (H.K. Barber Ltd) 📅 日期：16.12.2025（星期二） 🕒 時間：10:00 – 18:00 💷 費用：會員 £12 ｜ 非會員 £19 👥 名額：15名 📋 報名表格：https://form.jotform.com/253141994715361📱 查詢：WhatsApp 07523 864993 ⚠️ 優先預約：兩個月內未使用 ICA 剪髮服務的會員✅ 成功預約者會收到確認電郵及付款資料❌ 一經付款確認，恕不退款；如未能出席將作棄權處理 💇♀️💇♂️ ICA December Haircut Service · Early…
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