健身彩龍舞是全身運動,以8堂時間掌握基本技巧,持之以恆操練,不單強身健體,更可操fit 肌肉、踢走多餘脂肪,返老還童
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ICA 好SING好氣歌唱比賽 The Voice ICA Singing Competition
CA 好SING好氣歌唱比賽將於9月2日(星期六) 下午2至6時舉行, 報名詳情容後公佈。 The Voice ICA Singing Competition will be held on 2 Sep (Sat) from 2pm – 6pm, registration details will be announced soon.
二十四式簡化太極拳 Simplified 24-Form Tai Chi Chuan (Aug & Sep 2023)
24式簡化太極拳汲取楊氏太極拳之精華編串而成
太極功夫扇班 Tai Chi Kung Fu Fan Class (Aug & Sep 2023)
靈活結合扇子的揮舞和太極的運動技巧,使中國功夫和歌曲旋律巧妙揉合在一起
太極健康班 Tai Chi and Health (Aug & Sep 2023)
課程著重太極拳原理,提高手腳、呼吸的整體協調,以增強體能
書法班 Chinese Calligraphy Class (Aug & Sep 2023)
游老師以小班教學模式啟發和指導學員。學員可早半小時 (11:00am) 到達自行練習

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