免費中醫養生講座 –   太極與氣功  輕鬆談、一起練   (會員或 BNO 持有人優先)   Free TCM Health Talk – How & Why Tai Chi and Qigong (Members / BNO Holders First)

以90分鐘的時間,跟大家講解太極和氣功的益處,一起學習完美姿勢,預防受傷; 體驗以中國傳統武術揉合保健養生的調息身心方法,增強大腦功能 In this 90-minute programme, you will learn the benefits of Tai Chi and Qigong, learn the perfect postures to prevent injuries, and experience traditional Chinese martial arts combined with health and wellness methods to regulate your body and mind, and enhance your brain function 日期 Date: 7/9/2023 (星期四) (Thu)時間 Time: 1:30 - 2:45 PM地點 Venue: ICA…

雙城記 : 愛爾蘭 / 北愛爾蘭 (6日5夜)A Tale of Two Cities – Belfast & Dublin (6D5N) 2023/10/22-27

雙城記:愛爾蘭 / 北愛爾蘭 (6日5夜) 2023年10月22-27日 (星期日至五) 雙人房 T/ D           £648 pp 單人房 Single        £728 pp 只限ICA會員 行程包括: 北愛爾蘭 Northern Ireland:貝爾法斯特 Belfast, 倫敦德里 LondonDerry, 巨人堤 Giant’s Causeway, 黑暗樹籬 The Dark Hedges, 阿馬 Armagh, Inishowen Peninsula… 愛爾蘭 Ireland:都柏林Dublin (出發前將以 WhatsApp 發送詳細行程及資料) 團費包括:5晚酒店住宿;4日旅遊;旅遊車、渡輪來回接送;酒店包早晚餐;晚上娛樂;酒店及司機小費 5晚住宿:Armagh City Hotel, Northern Ireland 報名時間:2023年8月17日 (星期四) 下午 2:00起 報名方法: 1) 親臨本會 Islington Chinese Association (ICA), 21 Hatchard Road, London N19 4NG…