Lunch Menu 午餐菜單 (2/12/2025 –4/12/2025)

下週午餐菜單 Lunch Menu記得於 當天上午11:30前 WhatsApp 07724 828778 預留位置Please WhatsApp 07724 828778 before 11:30 am on the day to reserve your seat 星期二 (2/12)梅菜蒸肉碎蕃茄炒雞蛋時令蔬菜大廚靚湯 Steamed Minced Pork with Preserved VegetablesStir-fried Tomato and EggSeasonal VegetablesChef’s Special Soup 星期三 (3/12)豉汁釀三寶黑椒雞柳時令蔬菜大廚靚湯 Stuffed Trio Platter with Black Bean Sauce(Stuffed tofu, aubergine & peppers)Stir-fried Chicken Strips with Black Pepper SauceSeasonal VegetablesChef’s…

2026 年度新會員入會及續會安排 2026 Membership Renewal & New Application Policy

2026 年度新會員入會及續會安排(即日開始接受) 由 2026 年開始,本會現已接受 2026 年度會員續會及新會員入會申請,會籍有效期至 2026 年 12 月 31 日。 一、2026 年起 — 新會員入會須提供地址證明 由 2026 年開始,所有新入會人士必須提供地址證明,可接受的文件包括: 3 個月內公營機構的信件或電子信件(例如水/電/電話單、銀行、政府等) 英國車牌文件 入會方式: 網上入會:https://forms.gle/WS3DkEZbz5z4YT7M7需在申請表內上載上述文件的相片或掃描本,文件經職員核實後會即時刪除,本會不會作任何形式的保存。 親身到中心入會:由職員核對地址後即時歸還,無需提交副本。 二、現有會員續會(不受影響) 現有會員續會無需提供地址證明。 三、會籍有效期 所有 2026 年度會員資格有效至 2026 年 12 月 31 日。 如有查詢,歡迎與中心職員聯絡。 2026 Membership Renewal & New Application Policy (Effective Immediately) From 2026 onwards, ICA is now accepting…

ICA 養生健康講座 ICA Health Talk

📣 ICA 養生健康講座(第二講) FREE 免費|廣東話主講 Cantonese 🗓 日期: 2025年12月16日(星期二)⏰ 時間: 2:00 – 3:30PM📍 地點: ICA 地下大堂 Lower Hall (21 Hatchard Road, London N19 4NG) 主題:養生功(第二講) 學習簡單易行的養生經絡最重要原則 講者: 歐陽梓浩先生導師: 紀鈴先生 內容包括: 用手功 座上拉筋運動 座上健康操 簡單運動養生示範 名額: 3055歲或以上優先 📝 報名:https://forms.gle/RHt25xMgWuT6cner9或 WhatsApp 07523 864993 📣 ICA Health Talk (Session 2) FREE • Primarily in Cantonese 🗓 Date: 16…

Lunch Menu 午餐菜單 (25/11/2025 –27/11/2025)

📅 下週午餐菜單 Lunch Menu 記得於 當天上午11:30前 WhatsApp 07724 828778 預留位置 😋😋😋Please WhatsApp 07724 828778 before 11:30 am on the day to reserve your seat 😋😋😋 📌 星期二 (25/11)螞蟻上樹蓮花蒸蛋時令蔬菜大廚靚湯 Glass Noodles with Minced Pork (Ants Climbing a Tree)Steamed Egg with OnionSeasonal VegetablesChef’s Special Soup 📌 星期三 (生日會 26/11)黃金大蝦手撕雞酸菜魚紅燒茄子甜品及生果 Deep-fried Prawns with Salted Egg YolkShredded ChickenFish Fillet…

TBS 活出豐采系列 20/11/2025

各位親愛嘅ICA會員: 本中心將於下星期四( 11月20日 ) 下午二時至三時半 舉行有關退休長者福利和津貼資訊的講座,特別為即將退休或已經達到退休年齡66歲的長者而設,用廣東話講解,歡迎各位有興趣的朋友報名參加。過去數年,本中心透過 Thriving Beats Surviving (TBS) 計劃,成功舉辦多項活動、講座及分享,令55歲或以上的長者得到需要的資訊及活出豐盛人生,特別感謝 City Bridge Trust 的撥款支持,希望未來的日子大家繼續堅守崗位,為長者提供貼身的服務。謝謝大家! Dear ICA Members, We are pleased to announce that our centre will be hosting a talk on Retirement Benefits and Allowances for Seniors on Thursday, 20 November , from 2:00 p.m. to 3:30 p.m. This talk is specially designed for…

Lunch Menu 午餐菜單 (18/11/2025 –20/11/2025)

📅 下週午餐菜單 Lunch Menu 記得於 當天上午11:30前 WhatsApp 07724 828778 預留位置 😋😋😋Please WhatsApp 07724 828778 before 11:30 am on the day to reserve your seat 😋😋😋 📌 星期二 (18/11)西芹炒蝦餅麻婆豆腐時令蔬菜大廚靚湯 Stir-fried Prawn Cakes with CeleryMapo TofuSeasonal VegetablesChef’s Special Soup 📌 星期三 (19/11)蜜汁叉燒雲耳金針炆雞髀時令蔬菜大廚靚湯 Honey-glazed Barbecued Pork (Char Siu)Braised Chicken Thigh with Wood Ear Mushrooms & Golden Needle MushroomsSeasonal…