靈活結合扇子的揮舞和太極的運動技巧，使中國功夫和歌曲旋律巧妙揉合地在一起，當中包含不同流派的太極拳、太極劍動作，以及快速有力的長拳、南拳等武術動作和京劇舞蹈，載歌載 “武”，易學易練，是中老年朋友陶冶情操、强身健體的首選 Kung Fu Fan has 52 movements, divided into six sections corresponding to six sections in the music. Most of the movements in Kung Fu Fan are based on traditional tai chi forms, especially sword forms, with the fan substituting for the sword. Kung Fu Fan is an entertaining piece to watch, fun to…
粵曲興趣班內容包括練聲、工尺譜、數叮板、運氣技巧，歡迎初學者參加。
相信有參加我們剛舉行的「2023歡聚ICA冬至午宴」的朋友，也聽到潘錦興大廚將於12月21日正式退休，開展他優哉游哉的生活。無論你的反應是「好唔捨得大廚同佢嘅廚藝」、「好想知道大廚嘅煮食心得」，抑或「好想跟大廚話別」，都歡迎你參加我們12月21日下午1:30、午餐會之後舉行的特別活動「話別潘大廚」，讓大家在輕輕鬆鬆的環境下，為大廚在ICA逾六年的專業服務，劃上完美句號。 We invite you to join us for a heartfelt event, "Farewell Party for Head Chef Poon," on 21 December at 1:30 pm, immediately after our Luncheon Club. Head Chef Kam Hing Poon, our esteemed culinary maestro, will be embarking on a well-deserved retirement, and we want to make his farewell truly special. Whether you're reluctant…
手機早已是我們日常生活不可或缺的工具，不少人認為比我們的錢包更重要！但機不離手的你，真正掌握手機日常功能又有多少？你想多學一點手機程式，讓自己在衣食住行方面更輕鬆、跟家人距離更近、與ICA聯繫更方便嗎？
自英國轉為冬令時間後，日照時間變短，天氣轉冷，天色也變得陰沉。對習慣香港一年四季充足陽光的港人來說，可能會出現季節性的情緒低落：容易感到疲倦、渴睡、心情變差、做什麼也沒有動力、有部分更慢慢出現抑鬱症狀，影響生活，家人關係及人際關係。是次活動，向大家介紹如何使用香薰治療方法，運用日常生活都可接觸的水果或者香料去舒緩上述的不適，提振情緒，共渡寒冬。 After the switch to winter time in the United Kingdom, the sunlight hours become shorter and the weather turns colder. For those new immigrants from Hong Kong, who accustomed to sunshine throughout the year, may feel fatigue, drowsiness, lack of motivation, and depressive symptoms in the winter of the UK. This may affect their…
課程著重太極拳原理，提高手腳、呼吸的整體協調，以增強體能學習放鬆精神身體，並以柔軟的熱身運動，增強柔韌性、培養健康體質 Discover the power of Tai Chi's core principles: coordination, physical strength, and energy. Unlock the art of letting go, finding relief from stress, improving flexibility, and boosting self-esteem. 日期 Date: 5/12, 12/12, 19/12 (2023); 9/1, 16/1, 23/1, 30/1 (2024) (星期二 Tue) 時間 Time: 11:15am - 12:15pm 費用 Fee: 按月繳費 (Pay Monthly): 12月3堂 (3 sessions…
Islington Chinese Association 
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